[...] ćwiczeń, z tego względu że jadę tym planem już 3 miesiące i przyszedł czas na modyfikację aby wprowadzić nowe bodźce. Tym bardziej że od poniedziałku zaczynam cykl na suplach (gainer + cell pump + mono + vitaminki z olimpa) i chciałbym troszku zmienić plan. Jeżeli chodzi o ankietę to zamieszam niżej: Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 [...]
Witam. jakiś czas temu skończyłem swój pierwszy cykl z kreatyną. Była nią mono olimpa. Zostało mi około 200 gram tej kretki. I zastanawiam się z czym ją połączyc na drugi cykl żeby uzsykac dobre efekty massowe i siłowe. Czekam na proopzycje.
[...] zupełnie. Zakładam, że podstawa jaką byłby testo raczej by podnosiła u mnie ciśnienie a cuda typu Turinabole/Anavary będa zapewnie skrytykowane w kontekście pierwszego cyklu a i pewnie dostępność pewnie jest niska. W związku z tym, chciałem się zapytać, czy próba z ww peptydami/SARM mogłaby nieść ze sobą korzyści w kontekście budowania [...]
Witam. Na początku stycznia skończyłem cykl susta Deca po 500 na tydzień przez ok 10 tyg. Teraz jestem mostku z enana. W okolicy czerwca chciałbym wyjść na cykl jakosciowy ok 10-12 tyg. Na pewno tren ace 50/dzien no i prop 50/dzień. Co można by tu jeszcze dorzucić? Może coś na kika lub zakończenie jakiś oral? A może onerip przez cały czas?
Siema ludzie, 1-4tyg 50mg prop e2d 1-4tyg 100mg cypio e4d 4-24tyg 125mg cypio wtorek, piątek Celem mojego cyklu jest poprawa samopoczucia, libido, regeneracji. Mianowicie przeszedłem ciężkie 2 lata długotrwały mocny stres ( już po wszystkim) w zeszłym roku we wrześniu przetrenowałem się - moim zdaniem, co objawiało się przewlekłym zmęczeniem, [...]
wiek: 20 lat waga/wzrost: 78kg, 180cm staż: 7 miesięcy cel: masa suple: drugi cykl na krecie ilość dni wolnych od kreatyny: 30 dni dieta: co jest to jem 6 posiłków dziennie Taki sobie plan zmotałem od kolegi, on jest troche dla bardziej zaawansowanych ale mi sie podoba, ale stosuje juz go chyba 2 miechy i czas zmienić. On je3st fajny bo taki tez [...]
wiec tak , koncze cykl na krecie (kreta ,tauryna ,biało), po cyklu mam zamiar caly czas ladowac bialo i walnac glutamine , nie wiem po jakim czasie moge wziac nastepny cykl jesli w przerwie bede lykal bialo i glute , a nastepny to bedzie xp (moze z cp) i biało , bede bardzo wdzieczny za rady
[...] 12 serii + 8 serii na dwójki, klatka 12 serii (8 wyciskań + 4 rozciąganie), bic, tric 9 serii, barki ok. 12-13 serii. Otóż od grudnia/stycznia chciałbym zacząć pierwszy cykl na kreatynie (mono lub cm3) + jakiś stack, i chciałbym sobie do tego ułożyć dobry plan na ok. 10-12 tyg. Jestem endomorfikiem, trening 4-5 razy w tyg. bardzo mi [...]
[...] zdobycie czystej masy miesniowej (chyba jak kazdego z nas) ale chciałbym zrzucic tez troche oponki, najbardziej z brzucha i klatki piersiowej. Czy lepiej jest brać teraz w cyklu kreatynowym brac termo czy lepiej odstawic, którys sumplement na potem? Od wczoraj zmienilem troche cykl cwiczeniowy i robie HST (narazie mierze maksy) jak wszyscy [...]
Dzień dobry. W tym temacie chciałbym abyście pomogli mi zaplanować mój cykl na kreatynie który chciałbym zacząć od 3.10.11r.-11.11.11r(oo jaka fajna data. Zakonczyłbym na 6 tyg) . Następnie przerwa od kreatyny i czy w tym czasie moglbym brac cos innego czy czekac do nastepnego cyklu . A jeżeli czekać to jaka kreta albo cos innego od krety)Ile by [...]
ZAKONCZYLEM CYKL 240 KAPS NITROBOLONU ,EFEKTY ZAJE....STE ALE CO ZROBIC ABY TE EFEKTY TERAZ UTRZYMAC?CYKL TRWAL 20 DNI ,CZY MOGE LADOWAC DALEJ NITRO?JAKI NAJDLUZSZY CZAS BEZ PRZERWY MOGE GO BRAC?A JESLI NIE TO CZYM GO ZASTAPIC?POZDRAWIAM(Z 102KG WSKOCZYLEM NA 108,)
[...] ale z pół roku temu Proszę o podanie jakiegoś planu na masę i siłę. Tak. Wiem że w necie jest tego dużo, ale nie wiem czy to ktoś kompetentny układał. Wiele opinii na temat jakiegoś planu treningowego jest kompletnie nie zrozumiała. Jeszcze zamierzam kupic na ten cykl kilka suplementów: AAKg Mega hardcore Amino 6800 Hard Mass Dibencozide
Witam chciałym się dowiedzieć czy dobrze wszystko łącze i kminie czy zmieniliście coś w cyklu. Byłem na półrocznym offie. Na bombę wlazłem 16 lipca czyli dokładnie 2 miesiące temu . Zacząłem tak : prop, tura, Hgh, cypio 1-8 prop balkan 100 e2d 1-8 tura balkan 30mg ed 4-8 cypio 200mg e7d Hgh 4iu imperial 3 dni on 1 off 5-8 t3, zacząłem 12.5mg i [...]
[...] 102, biceps 40 cm, przedramie 34 cm.Dieta, zdrowo, witaminowo i kalorycznie, ale bez przesadyzmu - standardowe 3-4 posiłki.Za tydzień minie 5 tygodni od zakończenia drugiego cyklu mono, (między pierwszym a drugim było pare miesięcy przerwy) Teraz chciałbym podjąć: cell pump 2x 665 g mass gain - megabol 3000 g vital max tribulus terrestris 100 [...]
czy zakładając że jade na określonym planie treningowym, i zaczynam sobie cykl kreatynowy, i robie dalej ten trening przez ok 2 tygodnie jeszcze na kreatynie i potem nagle zmieniam na inny plan treningowy bedac w cyklu caly czas, czy można tak robić? czy cykl kreatynowy jest pod określony trening i do konca cyklu jednym treningiem trzeba jechac?
Siema 3.5 rkku na towarze potrzeba pomocy jak zejsc - ostatnio lecialo z 6 tyg 50 mg mety i 250 enana, ze 4 tyg temu sam 500 testa i teraz od 2 tyg 250 week, ostatni strzal 125 mg zrobilem w poprzedni pon (6 dni temu),hcg ogplnie brane moze co 3 -4 miechy po 5 k, odtatnio brane 2 mies temu, oprocz tego caly czas biore arimidex pol tab tygodniowo, [...]
[...] Efekty bardzo zadowalające. Zero problemów z zdrowiem. Obecnie jestem na odbloku. Biore Pct od Sparty do tego clomid ( pół tabletki przez 20 dni). Czas mnie trochę goni. Wiem że przerwa powinna byc o wiele dluższa pomiędzy cyklami ale brałem tylko sarmy. Mam 2 opakowania stanodrolu i Tri sarm.Jak to widzicie? Kiedy mogę na to wejść? Pozdrawiam
[...] BCAA Xtra + Shaker - 500 g (http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_BCAA_Xtra_%2B_Shaker-opis25620.html) Kreatyna: Tutaj mam dylemat. Mono czy jabłczan? Na poprzednim cyklu korzystałem z Cell Pump. Proszę o podanie linku do jakiejś ciekawej pozycji ze sklepu SFD. Spalacz: MAN Scorch Reveal The Steel - poprzednio Clenburexin WPC i Carbo: [...]
mam ta kreatyne http://allegro.pl/show_item.php?item=81597435 i nie wiem ile powinien trwac 1 cykl , bo chyba gainera caly czas powinienem wcinac a co z kreatyna ? ; ( wiadomo ze po cyklu robi sie przerwe 2-3 tyg ale musze weidziec kiedy ten cykl sie konczy